Je ne sais pas pour vous, mais il m'arrive souvent d'avoir des élans de colères intérieures qui, si elle n'étaient pas réfrénés par :
Ou à la morgue...Cela dépend sur qui ou sur quoi ces colères s'expriment...
Alors pour éviter tout problèmes, je garde tout à l'intérieur...Mais de temps en temps, une partie de cette rage sort...Je n'arrive plus à la contenir...
C'est généralement verbal uniquement depuis que je suis avec ma femme, mais je sens que ca me ronge et que cela fait du mal à ceux qui m'entourent...Du coup, je ne vois plus grand monde et mes activités principales se concentrent sur l'informatique...ben oui, si je râle sur mon pc, il s'en fout, lui...Et en plus, cela ne fait de mal à personne...
Donc, si mes rares lecteurs ont trouvés des trucs pour paliers ces exès de rage....Sans avoir à se couper du monde...Je suis preneur...
- La peur des conséquences
- Le fait que consciemment je sache que ces élans sont irraisonnés et complètement aléatoires
Ou à la morgue...Cela dépend sur qui ou sur quoi ces colères s'expriment...
Alors pour éviter tout problèmes, je garde tout à l'intérieur...Mais de temps en temps, une partie de cette rage sort...Je n'arrive plus à la contenir...
C'est généralement verbal uniquement depuis que je suis avec ma femme, mais je sens que ca me ronge et que cela fait du mal à ceux qui m'entourent...Du coup, je ne vois plus grand monde et mes activités principales se concentrent sur l'informatique...ben oui, si je râle sur mon pc, il s'en fout, lui...Et en plus, cela ne fait de mal à personne...
Donc, si mes rares lecteurs ont trouvés des trucs pour paliers ces exès de rage....Sans avoir à se couper du monde...Je suis preneur...